فوائد البطيخ الأصفر .. من أجل بشرتكِ

مع هذا النوع من الفاكهة تحققين لجمالك هدف مذهل: البشرة النضرة، فالبطيخ الأصفر الذي يعرف عند بعض الشعوب العربيّة بالشمام، يحتوي عدداً كبيراً من المواد الطبيعيّة الموجودة فيها تجعل منه فاكهة مثاليّة زاخرة بالمنافع والفوائد الجماليّة، إلى جانب أنّها منعشة خلال الأيّام الحارة.

كيف تستفيد بشرتك من هذا النوع من البطيخ ؟

ترطيب الجلد: يحتوي البطيخ الأصفر فيتامينات E و K الذان يلعبان دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الجلد وإشعاعها. كما يعد مصدراً جيداً لفيتامين B، الكولين والبياتين التي تبقي بشرتك وتجدد شبابها، وتساعد في تليينها وترطيبها.

تجديد الجلد: إنّ النسبة العالية من الفيتامينات A و C تعمل على تجديد البشرة فهما يشاركان في تجديد الكولاجين، الذي يضيف التوهج إلى بشرتك. ويمكنك إعداد وصفة طبيعية منه من خلال طحنه إلى جانب مسحوق الشوفان والزبادي لتشكيل عجينة ناعمة متماسكة، ووضعها على وجهك وعنقك في حركات دائرية لطيفة، بعدها إزالتها بالماء الدافئة، وتطبيقها ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على الهدف المنشود.

مكافحة الشيخوخة: الشمام يحتوي حمض الفوليك وفيرة مما يسهل عملية تجديد الخلايا، ويضفي الصحة إلى بشرتك، وهذا الحمض يحافظ على مرونة الجلد ويسهل تشكيل الكولاجين مما يجعله علاجاً مثالياً لمكافحة الشيخوخة، وهو مفيد بشكل خاص للنساء الحوامل، من دون نسيان دوره في علاج الأكزيما والخطوط الدقيقة.

إلى جانب تأدية دوره لمعظم مشاكل البشرة، يؤدي البطيخ الأصفر دوراً في العناية بالشعر، فهو يخفف من تساقطه، ومن تقصّفه، ويعمل على تنعيمه.

المصدر: وكالات