العناية بالبشرة خلال التقلبات الجوية ليست رفاهية، بل ضرورة للحفاظ على نضارتها وصحتها، ومن خلال الالتزام بروتين يومي بسيط ومتوازن، يمكن لكل امرأة أن تحمي بشرتها من آثار الطقس المتغير وتتمتع بإطلالة مشرقة طوال العام.
ومع تغيّر الفصول وتزايد التقلبات الجوية بين ارتفاع درجات الحرارة وانخفاضها المفاجئ، تعاني بشرة كثير من النساء من الجفاف، والتهيج، وفقدان النضارة، وتصبح العناية بالبشرة ضرورة يومية لا غنى عنها للحفاظ على صحتها ومظهرها الحيوي.
نستعرض أهم الطرق الفعّالة لحماية البشرة خلال الأجواء المتقلبة، وفقًا لنصائح خبراء العناية الجلدية:
1- ترطيب البشرة.. خط الدفاع الأول
يُعد الترطيب المنتظم من أهم الخطوات للحفاظ على توازن البشرة، خاصة مع تغير درجات الحرارة.
احرصي على استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك مرتين يوميًا.
في الأجواء الباردة، يُفضل اختيار مرطبات غنية، بينما تناسب التركيبات الخفيفة الأجواء الحارة.
2- واقي الشمس لا غنى عنه
حتى في الأيام الغائمة أو الباردة، تظل الأشعة فوق البنفسجية مؤثرة على البشرة.
استخدمي واقي شمس بعامل حماية لا يقل عن SPF 30 يوميًا.
أعيدي تطبيقه كل 2-3 ساعات عند التعرض المباشر للشمس.
3_تنظيف البشرة بلطف
التقلبات الجوية قد تزيد من إفراز الدهون أو تسبب جفافًا شديدًا.
استخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من المواد القاسية.
المصدر : وكالات
