مع اقتراب احتفالات رأس السنة، تبحث الكثير من النساء عن أفضل الطرق للحصول على إطلالة مشرقة وحيوية تظهر في كل التفاصيل وخصوصا البشرة.
فالبشرة المتوهجة والصحية هي أساس أي مظهر رائع، لذلك من المهم أن تبدأي في العناية بها قبل فترة من الاحتفال لضمان نتيجة مثالية.
ومن أهم النصائح والروتينات التي يجب اتباعها للحصول على بشرة ناعمة، مشرقة وخالية من العيوب في ليلة رأس السنة:
-تنظيف البشرة بشكل عميق:
الخطوة الأولى في أي روتين للعناية بالبشرة هي التنظيف، وتنظيف البشرة بشكل جيد يزيل الشوائب والخلايا الميتة التي قد تتراكم على سطح البشرة.
ويجب استخدام غسول مناسب لنوع بشرتك، فإذا كانت بشرتك دهنية، يجب اختيار غسولًا يحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا لتنظيف المسام، أما إذا كانت بشرتك جافة يفضل اختيار غسولًا مرطبًا يمنع الجفاف.
وفي المساء، يجب إزالة الغسول لبقايا المكياج والأتربة، وفي الصباح سيساعد على تحفيز الدورة الدموية وتجديد خلايا البشرة.
وإذا كانت بشرتك عرضة للانسداد أو حب الشباب، جربي التقشير اللطيف مرة في الأسبوع باستخدام مقشر يحتوي على مكونات طبيعية مثل السكر أو حمض الساليسيليك.
- الترطيب العميق للبشرة:
من أهم خطوات العناية بالبشرة، الترطيب. البشرة الجافة أو المتشققة لن تعكس الإشراقة الطبيعية التي تبحثين عنها، لذا الترطيب هو مفتاح البشرة الصحية.
ويجب استخدام كريم مرطب غني يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك، الذي يساعد على جذب الرطوبة للبشرة، وإذا كانت بشرتك دهنية، اختاري مرطبا خفيفا وخاليا من الزيوت، مع إمكانية تجربة زيوت الوجه الطبيعية مثل زيت الورد أو زيت الأرجان لترطيب عميق وملمس ناعم.
ولا تقتصرين على الترطيب في الصباح فقط، بل ضعي الكريم المرطب في المساء أيضًا لتحسين تجدد خلايا البشرة أثناء النوم.
- استخدام سيروم أو ماسك مغذي للبشرة:
السيرومات المغذية تعد من أبرز المنتجات التي يمكن أن تمنح بشرتك لمعة وحيوية، فهي تحتوي على تركيز عالٍ من المكونات الفعالة التي تساعد في تحسين جودة البشرة بشكل أسرع.
ويجب اختيار سيروم يحتوي على فيتامين C أو الببتيدات لتفتيح البشرة وإشراقتها، كما يمكنك استخدام ماسك مغذي قبل يومين أو ثلاثة من الاحتفال، مثل ماسكات الطين أو الطماطم، التي تساعد على تصغير المسام وتنظيف البشرة، وضعي الماسك لمدة 10-15 دقيقة مرتين في الأسبوع للحصول على نتيجة سريعة وملحوظة.
- العناية بمنطقة العينين:
منطقة العينين هي الأكثر عرضة للتعب والتورم بسبب الإجهاد اليومي، لذا من المهم العناية بها بشكل خاص قبل الاحتفال برأس السنة.
ويجب استخدام كريمات العين التي تحتوي على الكافيين للتخفيف من الانتفاخ والهالات السوداء، وتجربة كمادات باردة باستخدام أكياس الشاي الأخضر الباردة أو مكعبات الثلج الملفوفة في قطعة قماش نظيفة لتحفيز الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ.
- التغذية الجيدة وشرب الماء:
ما تأكلينه يشكل جزءًا كبيرًا من صحة بشرتك. الحصول على بشرة ناعمة ومشرقة لا يتوقف فقط على مستحضرات العناية، بل يتطلب أيضًا تغذية جيدة.
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال، الكيوي، والفراولة، التي تساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين مرونة البشرة، ولا تنسي شرب كميات كبيرة من الماء طوال اليوم للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
وجعل الماء هو المشروب الأساسي، وإضافة شرائح من الليمون أو النعناع إذا أردت تحسين الطعم.
- تجنب التوتر والنوم الكافي:
التوتر والإجهاد يؤثران بشكل كبير على صحة بشرتك، فمن المعروف أن هرمونات التوتر مثل الكورتيزول تساهم في ظهور حب الشباب والتجاعيد، لذا يجب النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميا لتجديد البشرة.
