تتعرض البشرة خلال فترات تقلب الجو والجفاف الشتوي في فصل الشتاء للعديد من المشاكل، أبرزها التشققات وفقدان النضارة، يؤدي انخفاض الرطوبة في الهواء إلى فقدان البشرة لمرونتها ونعومتها، ما يجعلها تبدو جافة ومتعبة، لكن هناك حلول منزلية بسيطة وفعالة يمكن تطبيقها يوميًا لاستعادة حيوية البشرة وحمايتها من التشققات، دون الحاجة لاستخدام مستحضرات باهظة الثمن، بعض الوصفات الطبيعية للتخلص من مشاكل البشرة مع تغير الفصول .
البطاطس لترطيب اليدين
قد يبدو غريبًا، لكن للبطاطس دور فعال في ترطيب البشرة المتشققة، قطعي حبة من البطاطس وانقعيها في زيت الزيتون لمدة عشرين دقيقة حتى تتشبع تمامًا، بعد ذلك، دلكي يديك الجافتين بالمزيج واتركيه لمدة عشرين دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، تساعد البطاطس على تغذية البشرة بعمق، وتجديد خلايا الجلد، مما يجعل اليدين ناعمتين ومرطبتين خلال فصل الشتاء الطويل.
زيت الزيتون للحفاظ على نعومة البشرة
زيت الزيتون من أبسط وأشهر الحلول لترطيب البشرة، اسكبي كمية صغيرة على يديك ودلكيها بلطف على أي منطقة جافة في الجسم، مع التركيز على الأماكن المتشققة. في حال عدم توفر زيت الزيتون، يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو بنفس الفعالية، يساعد التدليك المنتظم بهذه الزيوت على حماية البشرة من الجفاف، وإعادة النعومة، ويمنحها مظهرًا صحيًا طوال أشهر الشتاء.
صودا الخبز لعناية يومية باليدين
تعد صودا الخبز وسيلة فعالة لتقليل جفاف اليدين أثناء غسل الأطباق أو الأعمال المنزلية، يمكن إضافة القليل من صودا الخبز إلى الماء عند غسل الصحون لتقليل التأثير القاسي للصابون على الجلد، وللحفاظ على ترطيب الجسم بالكامل، يمكن وضع صودا الخبز في حوض الاستحمام، حيث تعمل على تخفيف الجفاف وتحسين نعومة البشرة بشكل ملحوظ.
الماء ورفع رطوبة المنزل
انخفاض الرطوبة في الشتاء يؤثر على بشرتنا بشكل مباشر، يمكن رفع الرطوبة باستخدام جهاز ترطيب الهواء، أو بطريقة منزلية بسيطة بوضع قدر من الماء على الموقد وتركه يغلي ببطء لتصاعد البخار في الغرفة، تساعد هذه الطريقة على الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل والخارج، وتقليل تشقق الجلد، مما يحافظ على مرونته وحيويته طوال فصل الشتاء الطويل.
استخدام اللوشن بعد الاستحمام
اللوشن أو المرطب يحافظ على ترطيب البشرة بشكل فعال إذا تم استخدامه مباشرة بعد الاستحمام، بعد الانتهاء من الحمام، جففي البشرة بلطف بالمنشفة مع تجنب الفرك الذي يزيل الرطوبة، ثم دلكي الجسم باللوشن بينما الجلد لا يزال رطبًا قليلًا، تساعد هذه الطريقة على احتفاظ البشرة بالرطوبة، وتجعلها أكثر نعومة وحيوية، وتقلل من ظهور التشققات والجفاف في الأيام الباردة.
العسل لعلاج تشقق الشفاه
العسل علاج طبيعي ممتاز للشفاه المتشققة والجافة في الشتاء، ضعي القليل من العسل على إصبعك ودلكي شفتيك بلطف عدة مرات يوميًا، يساعد العسل على ترطيب الشفاه وتغذيتها بالفيتامينات الطبيعية، كما يسرع من شفاء التشققات، مع المواظبة اليومية، ستلاحظين تحسنًا ملحوظًا في نعومة الشفاه، ويصبح مظهرها صحيًا وطبيعيًا خلال أيام قليلة فقط.
المصدر: وكالات أنباء
