مع حلول شهر رمضان قد تلاحظ كثير من السيدات ظهور شحوب البشرة وبهتانها، إلى جانب الشعور بالإرهاق نتيجة الصيام ونقص السوائل فى الجسم، وهو ما يؤثر على حيوية الجلد ونضارته. لذلك يصبح الاهتمام بروتين العناية بالبشرة واستخدام الوصفات الطبيعية خطوة مهمة لتعويض الترطيب واستعادة الإشراقة. وفى السطور التالية نقدم مجموعة وصفات طبيعية لنضارة البشرة خلال رمضان
وصفة الموز والعسل
يُعد هذا الوصفة من أبسط الوصفات الطبيعية وأكثرها فاعلية، فالموز غنى بالفيتامينات التى تغذى البشرة بعمق، بينما يتميز العسل بخصائصه المرطبة والمنعمة التى تمنح الجلد ملمسًا ناعمًا وإشراقة طبيعية.
اهرسي موزة ناضجة جيدًا، ثم أضيفى ملعقة كبيرة من العسل واخلطى المكونات حتى تحصلى على عجينة ناعمة. وزعى الخليط على الوجه واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر.
وصفة الأفوكادو وزيت الزيتون
يحتوى الأفوكادو على أحماض دهنية تساعد على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها، فى حين يمنح زيت الزيتون نعومة ولمعانًا طبيعيًا.
اهرسي لب نصف حبة أفوكادو، ثم أضيفى ملعقة كبيرة من زيت الزيتون واخلطى المزيج حتى يصبح متجانسًا. ضعى الوصفة على الوجه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر لتحصلى على بشرة أكثر مرونة وإشراقًا.
وصفة زبدة الشيا والعسل
تُعرف زبدة الشيا بقدرتها العالية على الترطيب العميق والتغذية المكثفة للبشرة، ومع إضافة العسل يصبح الوصفة مثاليًا لاستعادة النعومة والحيوية.
امزجى ملعقة كبيرة من زبدة الشيا مع ملعقة كبيرة من العسل، ثم ضعى الخليط على الوجه مع تجنب منطقة العينين. اتركيه من 15 إلى 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر، لتلاحظى تحسنًا واضحًا فى ملمس البشرة ونضارتها.
وصفة عصير الجزر
للحصول على بشرة مشرقة ونضرة، يمكن تجربة وصفة عصير الجزر الغنى بالبيتا كاروتين الذى يساعد على تفتيح البشرة ومنحها توهجًا صحيًا.
اخلطى ملعقة صغيرة من عصير الجزر مع ملعقة كبيرة من الزبادى العادى لترطيب عميق، ثم أضيفى ملعقة صغيرة من العسل لتغذية البشرة. ضعى المزيج على الوجه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، وستحصلين على إشراقة فورية ومظهر أكثر حيوية.
المصدر: وكالات أنباء
