كثيرًا ما تسمع بعض السيدات عبارة: “تبدين متعبة”، رغم أنهن قد يكن في أفضل حالاتهن الصحية، غير أن الهالات السوداء وانتفاخ أسفل العينين قد يرسلان رسائل خاطئة عن الإرهاق وقلة النوم، حتى في الأيام العادية، وتتعدد أسباب إرهاق العينين بين السهر، والضغوط اليومية، والعوامل الوراثية، والحساسية، والتقدم في العمر، لكن الخبر الجيد أن الطبيعة تقدم حلولًا فعالة وآمنة يمكن الاعتماد عليها لاستعادة نضارة العينين، دون الحاجة إلى إنفاق مبالغ كبيرة على مستحضرات باهظة الثمن.
هناك مجموعة من الوصفات الطبيعية والمكونات الفعالة التي تساعد على تقليل الانتفاخ والهالات، ومنح العينين مظهرًا أكثر حيوية وإشراقًا .
مكونات طبيعية فعالة لمقاومة الإرهاق
عند اختيار كريمات العين أو تحضير وصفات طبيعية للعينين يفضَّل الاعتماد على مكونات معروفة بقدرتها على تنشيط الدورة الدموية وتجديد الخلايا، من أبرزها..
الكافيين.. يساعد على تقليص الأوعية الدموية وتقليل الهالات.
فيتامين C والريتينول.. يعززان إنتاج الكولاجين ويقويان الجلد الرقيق.
حمض الهيالورونيك.. يمنح البشرة امتلاءً وترطيبًا عميقًا.
خلاصة الخيار.. غنية بمضادات الأكسدة ومهدئة للبشرة.
الشاي الأخضر.. يشد الأوعية الدموية ويكافح علامات التعب.
هذه العناصر يمكن إيجادها بسهولة في المطبخ أو الصيدلية، ما يجعل العناية بالعينين في متناول الجميع.
وصفات طبيعية لاستعادة نضارة العيون.. ماسك القهوة
يعد الكافيين من أفضل المكونات لمقاومة الانتفاخ، يمكن خلط القليل من البن المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل أو الزبادي، ووضعه برفق أسفل العين لمدة 10 دقائق، ثم شطفه بالماء الفاتر، يساعد هذا الماسك على تنشيط الدورة الدموية وتقليل التورم بشكل ملحوظ.
شرائح الخيار والبطاطس للهالات السوداء
يعرف الخيار بخصائصه المهدئة، بينما تساعد البطاطس النيئة على تفتيح لون البشرة، توضع شرائح باردة من الخيار أو البطاطس على العينين لمدة 15 دقيقة، للحصول على تأثير منعش ومخفف للإجهاد.
كريم القهوة الطبيعي للعين
يمكن تحضير كريم بسيط بخلط زيت جوز الهند مع القليل من مسحوق القهوة، واستخدامه ككريم ليلي خفيف. يساعد هذا الخليط على تقليل الانتفاخ وتنشيط الجلد مع الاستمرار في الاستخدام.
ماسك البقدونس لتفتيح البشرة
يحتوي البقدونس على فيتامين C وفيتامين K، ما يجعله فعالًا في تقليل التصبغات. يفرم البقدونس جيدًا ويمزج مع الزبادي أو ماء الورد، ثم يوضع أسفل العين لمدة 10 دقائق.
ماسك الجل المرطب
يحضر باستخدام زيت بذور الورد مع القليل من حمض الهيالورونيك أو جل الألوفيرا، ويحفظ في الثلاجة قبل الاستخدام، يساعد هذا الماسك على تهدئة البشرة الحساسة وترطيبها بعمق.
الكمادات الباردة للعين
تعمل البرودة على تضييق الأوعية الدموية وتقليل الانتفاخ. يمكن استخدام أكياس جل باردة أو مكعبات ثلج ملفوفة بقطعة قماش ناعمة، مع إضافة قطرات من زيت اللافندر أو البابونج لمفعول مهدئ.
ماسك بذور الكتان
تغلى بذور الكتان للحصول على جل طبيعي، ثم يخلط مع ماء الورد والعسل. يوضع المزيج تحت العين ليساعد على شد الجلد وتقليل علامات التعب.
المصدر: وكالات أنباء
