قواعد ذهبية لحماية البشرة الجافة

البشرة الجافة، غالبا ما تكون معرّضة للشيخوخة المبكرة وما تعنيه من تجاعيد وتشقّقات. ومن المعروف أيضا أن البشرة الجافة غالبا ما تكون حسّاسة، سريعة الاحمرار وذلك بسبب فقدانها كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية التي تحميها من العوامل المناخية القاسية والملوّثات.

نعرض لكِ مجموعة من القواعد الذهبية لحماية البشرة الجافة اليوم قبل الغد، وذلك تبعا لتوصيات المتخصّصين في طب البشرة:

**تجنّبي الاستحمام بالماء الساخن: بدلا من المياه الساخنة، اعتمدي المياه الفاترة. فالمياه الساخنة تذيب مزيدا من الدهون الطبيعية في بشرتك، وبالتالي تجعلها عرضة لمزيد من الجفاف.

**مدة الاستحمام: يجب الا تتعدى العشر دقائق.

**لغسل وجهك: استخدمي المنتجات الخالية من العطور والخفيفة على البشرة.

**عند تجفيف البشرة الجافة: ستخدمي منشفة نظيفة وناعمة عبر تطبيق حركات ضغط خفيفة. تجنّبي فرك البشرة أو الضغط عليها بقسوة.

**فور الانتهاء من الاستحمام: ضعي كريم الترطيب على جسمك كاملا. أما على وجهك فاستخدمي كريم الترطيب المناسب.

**استخدمي كريم الترطيب الخاص بالبشرة الجافة وابتعدي عن مستحضر الـ”لوشن” الذي قد يعرّض بشرتك للاحمرار. احرصي على اختيار كريم، يحتوي على زيت الزيتون او زيت الجوجوبا او زبدة الشيا.

**ترطيب الشفاه: لا تنسي استخدام كريم الترطيب الخاص بالشفاه.

**ابتعدي عن كل المستحضرات التي تحتوي على الكحول أو العطور أو الرتينوئيدات أو حمض ألفا هيدروكسي (AHA).

**تجنبي تعريض بشرتك للكثير من الشمس، أو على الاقل احرصي على حمايتها عبر ارتداء قفازين خلال القيادة او المشي في الخارج.

**ضعي كريم الوقاية من الشمس، حتى عندما يكون الطقس غائما.

**استخدمي صابونا خاصا بالبشرة الحساسة لدى غسل ملابسك.

المصدر: وكالات