الرمان .. يشعرك بالسعادة ويجعلك أكثر نضارة وجمالاً

ينصح خبير التغذية الفرنسى “فلورانس – دان” بتناول وشرب عصير الرمان لفوائده العديدة على الصحى، مؤكداً أنه يحتوى على العديد من الفيتامينات، فهو مصدر لفيتامين “سى”، الذى يساهم فى خفض الإحساس بالإرهاق، ويحمى من الضغوط المؤكسدة وتأثيراتها.

كما يفضل تناول مشروب هذه الفاكهة بدون سكر، مما يجعله خفيفاً ولذيذاً ومرطباً للجسم، كما أنه يروى الظمأ ويشعرك بالسعادة والمتعة، وهو يساهم فى تكوين الكولاجين الذى يغذى الجلد، ويجعلك أكثر نضارة وجمالاً.

المصدر : أ ش أ