تغلب علي “الإنفلونزا” بطرق طبيعية !!

تقدم دراسة في مجال الطب البديل مجموعة من الوصفات الطبيعية لعلاج الإنفلونزا والتخفيف من أعراضها وهى:

-شوربة الدجاح: يحتوي الدجاج على معدن السيلينيوم وهو عنصر مهم لدعم نظام المناعة والصحة الجيدة عموما،كذلك إضافة البصل والثوم والفلفل أو الملح إلى الشوربة يساعد الجسم على محاربة الجراثيم

-شاي الليمون والعسل: يعتبر عصير الليمون مصدرا جيدا من فيتامين ج المهم لدعم نظام المناعة، كما أن الشاي العشبي المصنوع من مولين والمحلى بالعسل والليمون يمكن أن يسكن الحنجرة ويفتح ممرات التنفس المحتقنة بشكل مؤقت.

-عصير البرتقال: مصدر جيد آخر لفيتامين ج غالبا ما تستعمل العصائر والسوائل في العلاج المنزلي للزكام العادي كما تقلل من إمكانية الجفاف.

-الراحة: الراحة مهمة دائما للصحة الإنسانية ،خصوصا أثناء الإصابات الفيروسية.

المصدر:  وكالات