مع التقدم في العمر تبدأ البشرة في فقدان مرونتها الطبيعية ورطوبتها، ما يجعلها أكثر عرضة لظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة، كما أن التعرض المستمر لأشعة الشمس يسرع من تكسير الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن شباب البشرة ونعومتها، مما يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة. ولحماية البشرة والحد من هذه المشكلات، يمكن الاعتماد على وصفات طبيعية بسيطة وفعّالة تعزز من نضارتها وتحافظ على إشراقتها.
قناع الأفوكادو والعسل
اهرسي نصف ثمرة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل، وضعي الخليط على بشرة نظيفة لمدة 15 – 20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر.
الأفوكادو يغذي البشرة ويرطبها بعمق، بينما يمنحها العسل حماية بمضاداته القوية للأكسدة.
قناع الشاي الأخضر بفيتامين E
اغلي كوبًا من الشاي الأخضر واتركيه ليبرد قليلًا، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت فيتامين E. وزعيه على البشرة بحركات دائرية لطيفة.
يساعد الشاي الأخضر على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات، في حين يعمل فيتامين E على إصلاح الخلايا وتجديدها.
قناع الزبادي والليمون
اخلطي ملعقتين من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج، وضعي الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه جيدًا.
الليمون يُفتّح لون البشرة ويوحّدها، بينما يرطب الزبادي البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد.
قناع زيت جوز الهند مع جل الصبار
امزجي كميات متساوية من زيت جوز الهند وجل الصبار، ودلكي القليل منه على بشرة نظيفة. يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وتنعيمها، في حين يساعد الصبار على تهدئة التهيج وتجديد الخلايا.
قناع الشوفان بالعسل
اخلطي الشوفان المطحون مع العسل حتى تحصلي على عجينة متماسكة، ثم دلكيها بلطف على الوجه المبلل بحركات دائرية، قبل شطفها بالماء الفاتر.
يساعد الشوفان على تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة، بينما يمنحها العسل ترطيبًا ونعومة فائقة.
المصدر: وكالات أنباء
