خطوات هتساعدك فى الحصول على بشرة ناعمة وخالية من الحبوب

مع أجواء الشتاء الباردة، تعاني بعض الفتيات من جفاف البشرة والمسام المفتوحة، ويبحثن عن خطوات العناية التي تخلصهن من البشرة المحببة والوصول إلى بشرة ناعمة ورطبة، هناك خطوات تخلص البشرة من الحبوب والجفاف وهي:

تقشير الجلد
يساعد تقشيرالبشرة بانتظام على إزالة خلايا الجلد الميت، ومن المهم اختيار المقشر ذات القوام الناعم والمحتوي على المكونات والزيوت الطبيعية لتجنب إلتهاب البشرة، واستعماله مرتين بالأسبوع.

ترطيب البشرة

يمنح التقشير نظافة البشرة ويجعل مسامها قادرة على امتصاص كريم الترطيب بسهولة، ويفضل اختيار كريم الترطيب المناسب لنوع البشرة والمحتوي على حمض الهيالورنيك الذي يجعل البشرة مرطبة وناعمة.

استعمال واقي الشمس
تطبيق واقي الشمس على البشرة يحميها من التأثر بأشعة الشمس فوق البنفسجية وتساعد في جفاف البشرة وظهورها بملمس يشبه المحبب.

تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات
الحرص على ضم الأطعمة الغنية بالفيتامينات والأوميجا 3 مثل المكسرات والأسماك، يدعم صحة الجلد ويساعد في تحسين ملمسها ويجعلها ناعمة أيضا، وكذلك شرب كميات المياه الموصي بها وهي 8 أكواب يوميا.

الحرص على روتين العناية بالبشرة
الحرص على استعمال روتين العناية بالبشرة كالتنظيف والتقشير والترطيب بإنتظام، واختيار المنتجات الطبية بعناية يساهم في حماية البشرة وترطيبها ومنع ظهور الجفاف الذي يؤدي للملمس المحبب للبشرة.

المصدر: وكالات أنباء