خطوات بسيطة لتطويل الشعر فى وقت قصير وعلاج أسباب تقصفه
تصفيف الشعر بالحرارة والمواد الكيميائية قد يتسبب فى تلف الشعر وتكسره، ما يؤثر على سرعة نموه، لذلك يقدم “اليوم السابع” بعض الخطوات البسيطة التى يمكنك اتباعها لتحفيز نمو شعرك بشكل أسرع.
اهتمى بتجفيف الشعر
الشعر المبلل يكون فى أضعف حالاته، لذا تجنبى تمشيطه وهو مبلل تمامًا حتى لا يتسبب ذلك فى تكسره أو إتلاف فروة الرأس، كما أن استخدام أدوات الحرارة على الشعر المبلل قد يؤدي إلى تكوين فقاعات داخل الشعرة، ما يجعلها هشة وعرضة للتكسر، إذا كان شعرك مفرودًا، اتركيه يجف في الهواء ثم قومي بتمشيطه برفق باستخدام مشط واسع الأسنان. أما إذا كان شعرك مجعدًا أو خشنًا، فقومي بفك تشابكه برفق وهو مبلل باستخدام المشط ذاته.
العناية بالألوان
التبييض والصبغات الدائمة تضعف الشعر وتجعله أكثر عرضة للتكسر قبل أن يصل إلى الطول الذي ترغبين فيه، إذا كنتِ ترغبين في تغيير لون شعرك، اختاري لونًا قريبًا من لون شعرك الطبيعي (على سبيل المثال، بثلاثة ظلال فقط)، حيث سيقلل ذلك من كمية المواد الكيميائية الضارة المستخدمة، ولا تنسي دائمًا اختبار الصبغة على جزء صغير من شعرك قبل تطبيقها على كامل الرأس.
احصل على قصّة شعر
قد يبدو الأمر غريبًا، لكن قص أطراف الشعر يساعد على نموه بشكل صحى، الأطراف المتقصفة أو التالفة يمكن أن تنتقل إلى أعلى خصلات الشعر وتسبب تكسرها، مما يجعل شعرك يبدو أقصر، لذلك احرصي على قص أطراف شعرك بانتظام، ولكن دون الإفراط في ذلك إذا كان هدفك هو زيادة طوله.
تقليل التوتر
التوتر الشديد يمكن أن يؤثر على صحة شعرك، حيث قد يدخل الشعر في مرحلة الراحة بدلًا من النمو. في بعض الحالات، قد يؤدي التوتر إلى الإصابة بحالات مثل الثعلبة البقعية، حيث يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر، لذا حاولي إدارة التوتر في حياتك من خلال ممارسة التمارين الرياضية أو التأمل، ما يساعد على تحفيز نمو الشعر من جديد.
التعامل معه بعناية
إذا كان شعرك يتكسر بسهولة، فهو يحتاج إلى عناية إضافية، على سبيل المثال الشعر الأسود يميل إلى أن يكون هشًا، لذا اتبعي هذه النصائح..
لا تفرطي في غسل شعرك.. اغسليه فقط عند الحاجة لإزالة تراكم المنتجات، وقد يكون ذلك مرة أسبوعيًا أو كل أسبوعين.
إذا كنتِ تقومين بفرد شعرك.. استعيني بمتخصص وقللي من تكرار هذه العملية (مرة كل شهرين إلى ثلاثة أشهر)، وتجنبي فرد الشعر إلا عند نمو الشعر الجديد.
المصدر: وكالات أنباء
