الكركم و الشوفان من ابرز الوصفات الطبيعية لجمال ورونق بشرتك

لا تحتاج العناية بالبشرة إلى إنفاق الكثير أو اتباع روتين معقد، باستخدام مكونات بسيطة ومتوفرة فى مطبخك، يمكنك إعداد علاجات طبيعية فعّالة تغذى بشرتك بطرق آمنة وخالية من المواد الكيميائية الضارة، هذه الوصفات المنزلية ليست فقط اقتصادية، بل تمنحك بشرة مشرقة وصحية، ونستعرض فى هذا التقرير خمسة مكونات طبيعية يمكنك استخدامها لإبراز جمال بشرتك والعناية بالبشرة بجميع أنواعها، وفقا لما نشرة موقع “zeenews”.

اولا يُعد عسل النحل من أفضل المكونات الطبيعية للعناية بالبشرة، فهو يعمل كمرطب طبيعى يحتفظ بالرطوبة فى الجلد، كما يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله مثاليًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.

وطريقة الاستخدام كالتالى ،ضعي طبقة رقيقة من العسل الخام على وجهك واتركيها لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ، سيساعد هذا على ترطيب بشرتك، تقليل الاحمرار، ومنحها توهجًا طبيعيًا.

ومن ابرز الوصفات الطبيعية كذلك الكركم والذى يستخدم منذ قرون في العناية بالبشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا، إضافة إلى تأثيره في تفتيح البشرة، يساعد على تقليل حب الشباب والبقع الداكنة والتصبغات.

وطريقة الاستخدام كالتالى، اخلطي ملعقة كبيرة من الزبادي مع قليل من مسحوق الكركم وملعقة صغيرة من العسل، وضعي الخليط على وجهك لمدة 10-15 دقيقة، ثم اشطفي بالماء الدافئ، احذري من الإفراط في استخدامه، لأنه قد يترك بقعًا على البشرة.

ايضا هناك ماسك الشوفان اللطيف على البشرة الحساسة، لكنه فعّال في التقشير وتخفيف التهيج، يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة مع الحفاظ على ترطيب البشرة وتهدئتها.

وطريقة الاستخدام كالتالى ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان المطحون مع الماء أو الحليب لتكوين عجينة، ودلكيها بلطف على بشرتك بحركات دائرية، ثم اشطفيها بالماء، سيترك هذا المقشر بشرتك ناعمة ومتجددة.

اما عن زيت جوز الهند فهو مرطب طبيعي غني بالأحماض الدهنية، مما يجعله مثاليًا للبشرة الجافة، كما أنه يتمتع بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، التي يمكن أن تساعد في علاج التهابات الجلد البسيطة.

وطريقة الاستخدام كالتالى ، ضعي كمية صغيرة من زيت جوز الهند على وجهك أو جسمك كمرطب، استخدميه باعتدال إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة لحب الشباب، لأنه قد يسد المسام.

وبالنسبة لعصير الليمون الغني بفيتامين سي، الذي يساعد على تفتيح البشرة ومحاربة البقع الداكنة وحب الشباب، ومع ذلك، نظرًا لحموضته العالية، يجب استخدامه بحذر خاصة لأصحاب البشرة الحساسة.

اما عن طريقة الاستخدام، اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج مع ملعقتين كبيرتين من الماء، ضعيه على وجهك باستخدام كرة قطنية واشطفيه بعد 5-10 دقائق، تأكدى من استخدام واقٍ للشمس بعده، لأن الليمون يجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس.

المصدر : وكالات