لا يعرف البعض أن الكثير من المكونات الطبيعية التي نستخدمها يوميًا في الطهي تحمل فوائد مذهلة للبشرة والشعر، هناك وصفات بسيطة وسهلة التحضير يمكنك تنفيذها بنفسك باستخدام ما هو متوافر في مطبخك. إليك أبرزها:
1- بخاخ ماء الورد لأيام الصيف الحارة
عندما تحتاجين إلى انتعاش سريع، امزجي نصف كوب من الماء المقطر مع نصف كوب من ماء الورد، وأضيفي بضع قطرات من زيت عطري تفضلينه (مثل اللافندر أو النعناع). احفظي المزيج في بخاخ داخل الثلاجة، واستخدميه لرش وجهك في الأوقات الحارة.
يمنحك ترطيبًا فوريًا، ويوازن درجة حموضة البشرة، ويترك عطراً رائعًا.
2- مرطب شفاه بزبدة الشيا وشمع العسل
ذوبي ملعقتين صغيرتين من زبدة الشيا مع ملعقتين صغيرتين من شمع العسل، ثم اسكبي الخليط في عبوة صغيرة واتركيه يبرد. ستحصلين على مرطب غني يدوم طوال اليوم، يحمي شفتيك من الجفاف ويغذيها بعمق.
3- مقشر تفل القهوة المنعش
اخلطي كوبًا من بقايا القهوة (تفل القهوة) مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وكوب من السكر البني. استخدميه كمقشر طبيعي للجسم لتحصلي على بشرة ناعمة، مشدودة، وتقليل ملحوظ لآثار السيلوليت.
4-غسول خل التفاح للشعر
امزجي كوبًا من خل التفاح مع كوبين من الماء المقطر، واستخدميه كغسول نهائي بعد الشامبو. يساعد هذا الخليط في تنظيف فروة الرأس من بقايا المنتجات، ويعيد توازن الحموضة، ويضيف لمعانًا طبيعيًا للشعر.
5-قناع الكركم والزبادي للبشرة
اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ربع كوب من الزبادي حتى تحصلي على عجينة ناعمة، ضعيها على وجهك لمدة 5 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ. الكركم مضاد قوي للالتهابات، والزبادي يرطب ويقشر بلطف، لتحصلي على إشراقة طبيعية وملمس ناعم.
6- ماء الأرز لتقوية ولمعان الشعر
لا تتخلصي من ماء الأرز بعد نقعه أو غليه. استخدميه كشطفة نهائية لشعرك. هذا الماء غني بالفيتامينات والمعادن التي تقوي بصيلات الشعر، تقلل القشرة، وتحفز النمو الصحي.
7- بخار البابونج لتنقية البشرة
ضعي وجهك فوق وعاء من شاي البابونج الساخن، وغطي رأسك بمنشفة لتحتفظي بالبخار، هذه الطريقة تفتح المسام وتساعد في تنظيف عميق، كما أن للبابونج تأثيرًا مهدئًا مثاليًا للبشرة المتهيجة أو المحمرة.
المصدر: وكالات أنباء
