حب الشباب هو مشكلة جلدية شائعة جدًا واجهها الكثير في مرحلة ما من حياتنا، يحدث حب الشباب عندما تصاب المسام بالبكتيريا، ويظهر حب الشباب على شكل نتوءات حمراء تسمى البثور، وهناك العديد من الأسباب لظهور حب الشباب مثل الجينات، والنظام الغذائي، والتوتر، والتغيرات الهرمونية، والالتهابات وما إلى ذلك. يمكن أن تظهر المسام المسدودة على شكل رأس أبيض أو رأس سوداء.
ووفقا لتقرير منشور على موقع pinkville فهناك العديد من الوصفات الطبيعية و العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب والبثور والقروح، والتى تتضمن بعض العلاجات المنزلية مثل الزيوت الأساسية والمواد الهلامية وبعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة وما إلى ذلك. يمكن استخدام هذه العلاجات المنزلية لموازنة مستويات الزيت في الجلد ويمكن أن تقلل بشكل كبير من الالتهاب وقتل البكتيريا.
خل التفاح
خل التفاح المصنوع عن طريق تخمير عصير التفاح يمكن أن يكون فعالًا جدًا في تقليل حب الشباب وتخفيف الاحمرار، حيث يعمل حمض اللاكتيك الموجود في خل التفاح على تحسين مظهر الندبات وتقليل الالتهاب.
طريقة الاستخدام:
كل ما عليك فعله هو خلط 1 كوب من خل التفاح مع 3 أكواب من الماء لتخفيفه جيدًا وتجنب التهيج.
اغسلي وجهك وضعي هذا الخليط على المناطق المصابة.
ضعيه لمدة 10-20 ثانية واشطفيه بالماء البارد.
يمكنك القيام بذلك يوميًا لتقليل حب الشباب.
الشاي أخضر
الشاي الأخضر مصدر غني بمضادات الأكسدة، والتى تساعد في التخلص من الأوساخ في قرح حب الشباب المفتوحة، فالأشخاص الذين يعانون من حب الشباب يميلون إلى الإفراط في إفراز الدهون ويعانون من نقص مضادات الأكسدة، يساعد البوليفينول الموجود في الشاي الأخضر في تقليل الالتهاب ويساعد على محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب.
طريقة الاستخدام :
قومي بغلي بعض الشاي الأخضر في الماء لمدة 3 إلى 4 دقائق.
وبمجرد أن يبرد، ضعيه على الجلد باستخدام كرة قطنية. بمجرد أن يجف تمامًا، اغسله بالماء وجفف بشرتك.
قناع الكركم والعسل
الكركم مكون شائع عندما يتعلق الأمر ببشرة جميلة ومتوهجة، تستخدم العرائس الكركم قبل حفل الزفاف لتطهير بشرتهن وشدها، حيث يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ومضادة للأكسدة.
العسل أيضا مليء بالعناصر الغذائية. يستخدم بشكل شائع لعلاج حب الشباب، العسل غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تنظيف المسام المسدودة.
طريقة الاستخدام :
اخلطي رشة من الكركم مع 1 ملعقة كبيرة عسل و 1 ملعقة صغيرة من اللبن الرائب.
ضعي هذا بسخاء على وجهك واتركيه حتى يجف.
اغسليه بعد 20-25 دقيقة.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات تقلل من احمرار وتورم البثور، كما أن لها خصائص مضادة للجراثيم تحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب، إنه جيد بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الجافة والحساسة لأنه لطيف على الجلد.
يحتوي هذا الزيت على مادة التربين التي تقتل التأثير الميكروبي على الجلد، يحمي البشرة من البكتيريا المسببة لحب الشباب ويقلل من مستوى انتشار حب الشباب، يقال أيضًا أن هذا الزيت فعال في تطهير المسام ومنع نمو البكتيريا.
طريقة الاستخدام :
ضعي جزءًا من زيت شجرة الشاي في 9 أجزاء من الماء واخلطي جيدًا.
خذي قطعة من القطن واغمسها في الخليط وضعها على المناطق المصابة.
يجب أن يتم ذلك يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
