نصح خبراء الأرصاد الجوية المواطنين بالابتعاد عن أشعه الشمس المباشرة طوال فترات النهار حتى نهاية الأسبوع الحالى لأن هناك موجة شديدة الحرارة تضرب البلاد اعتبارًا من اليوم.
وأوضح خبراء الأرصاد أن العاملين فى مجال يستلزم الجلوس لفترات طويلة تحت أشعه الشمس المباشرة أن أفضل الأوقات للعمل هى من بعد الفجر مباشرة وحتى الساعات الأولى من الصباح، وكذا من بعد العشاء وحتى منتصف الليل، ويجب تكرار غسل الرأس بالماء البارد من الصنبور مباشرة، فضلًا عن شرب السوائل بقدر المستطاع وعلى رأسها المياه بعد الإفطار مباشرة مع تناول الأغذية الغنية بالسوائل مثل “الخس والجرجير والخيار” والتقليل من تناول الأطعمة الغنية بالمواد السكرية المصنعة مثل الحلويات الشرقية.
وأفاد خبراء هيئة الأرصاد أنه من المتوقع حدوث ارتفاع ملحوظ فى درجات الحرارة تتجاوز فيه درجات الحرارة الـ45 درجة على القاهرة، خصوصا يومى الأربعاء والخميس، ويكون الطقس شديد الحرارة على كل أنحاء الجمهور مصحوبًا بالرياح الجنوبية والجنوبية الغربية بسرعات متوسطة والرياح المؤثرة لحسن الحظ شبه جافة بمعنى الرطوبة فيها منخفضة، لذا ستحد نسبيا من إحساسنا بهذا الارتفاع فى درجات الحرارة.
المصدر : وكالات انباء
