روتين العناية بالبشرة الدهنية فى الصيف

في قلب الصيف اللاهب، حين تتراقص أشعة الشمس على وجهك كل صباح، وحين تتسلل درجات الحرارة العالية إلى مسامك من دون استئذان، تشعر بشرتك الدهنية وكأنها في صراع دائم مع العرق، واللمعان، والمسام المفتوحة، والبثور المفاجئة التي تفسد نضارة وجهك. نعم، البشرة الدهنية تحتاج إلى روتين خاص، وخصوصاً في فصل الصيف، حيث يزداد إفراز الزيوت الطبيعية وتتضاعف التحديات الجمالية.

التنظيف العميق بدون تجفيف:
البداية دائماً مع التنظيف. ولكن بالنسبة للبشرة الدهنية في الصيف، لا يكفي استخدام أي غسول.
اختاري غسولاً لطيفاً على البشرة وخالياً من الزيوت (Oil-Free)، يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك أو الزنك، وهي تساعد على تنظيف المسام وتقليل الإفرازات الدهنية.
إن مرتين يومياً تكفيان: مرة صباحاً لإزالة الزيوت التي تتراكم ليلاً، ومرة مساءً لتنظيف البشرة من العرق والغبار وبقايا المكياج.
تجنبي الغسولات التي تسبب “صرير” البشرة؛ لأنها تخل بتوازن الزيوت الطبيعي، ما يحفز البشرة لإفراز المزيد من الدهون.

التونر القابض للمسام:
في الصيف، تصبح المسام أكثر وضوحاً، خصوصاً لدى صاحبات البشرة الدهنية.
بعد الغسول، استخدمي تونر لطيفاً خالياً من الكحول، يحتوي على ماء الورد لتهدئة الجلد وشد المسام.
نصيحة ذهبية: احتفظي بزجاجة صغيرة من التونر في الثلاجة، واستخدميه كرشاش منعش خلال اليوم، خصوصاً بعد التعرض للشمس.

الترطيب الذكي:
قد تعتقدين أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب، لكن الحقيقة أنها بحاجة إلى مرطب خفيف؛ حتى لا تحفز الغدد الدهنية على إفراز المزيد من الزيوت.
اختاري جِلاً مرطباً بتركيبة مائية أو يحتوي على حمض الهيالورونيك، الذي يرطب من دون أن يسد المسام.
ضعيه بعد التونر مباشرة، واسمحي له بالامتصاص التام قبل وضع واقي الشمس.

واقي الشمس غير اللامع:
واقي الشمس هو بطلتك الحقيقية في الصيف، لكنه يمكن أن يكون كابوساً إذا كان ثقيلاً أو يترك لمعاناً.
ابحثي عن واقي شمس بتركيبة غير دهنية ومطفية للمعان ، بحد أدنى SPF 30.
ضعيه آخر خطوة صباحاً، وانتظري 10 دقائق قبل وضع أي مكياج.
أعيدي وضعه كل ساعتين عند التعرض للشمس.

مقشرات الصيف اللطيفة:
تقشير البشرة مهم لإزالة الخلايا الميتة، لكن لا تفرطي فيه.
مرة واحدة في الأسبوع، باستخدام مقشر كيميائي خفيف يحتوي على أحماض ألفا أو بيتا، يكفي لتنظيف عميق من دون تحسس.
لا تستخدمي المقشرات الحبيبية القاسية؛ فهي تؤدي إلى خدش سطح البشرة وتحفيز الدهون.

ماسكات تمتص الزيوت:
لمرّة أو مرتين في الأسبوع، استخدمي ماسكاً طينياً (مثل الطين الأخضر أو الكاولين)؛ لامتصاص الدهون الزائدة وتنقية المسام.
يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي لنتائج مضادة للبكتيريا.

مكياج مقاوم للحرارة والزيوت
إذا كنتِ من محبات المكياج، اختاري مستحضرات مصممة خصيصاً للبشرة الدهنية، مثل:

المصدر: وكالات