خطوات تحل مشكلة جفاف الشفاه فى رمضان

تعاني بعض الفتيات من تشقق الشفاه وجفافها خلال الصيام، مما يؤثر على مظهرها ويجعلها تبدو باهتة وغير ناعمة، لذلك يبحثن عن طرق فعالة لاستعادة ترطيب الشفاه ونعومتها، وفى هذا التقرير نستعرض 4 خطوات بسيطة تساعدك في الحفاظ على شفاه صحية ونضرة خلال رمضان.

وضع مرطب الشفاه ليلا
احرصي على اختيار مرطب شفاه غني بالزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند، زبدة الشيا، أو زيت اللوز، فهي تعمل على تغذية الشفاه بعمق، تطبيق المرطب قبل النوم يساعد في ترطيب الشفاه طوال الليل والتخلص من الجفاف والتشققات.

تقشير الشفاه
استخدام مقشر لطيف للشفاه مرة إلى مرتين أسبوعيًا يساعد على إزالة الجلد الميت الذي يسبب التشقق والجفاف. اختاري مقشرًا يحتوي على مكونات طبيعية مثل السكر والعسل، لتحصلي على شفاه أكثر نعومة وترطيبًا.

اختيار أحمر الشفاه بعناية
تميل بعض الفتيات إلى استخدام أحمر الشفاه المطفي (Matte) لثباته الطويل، لكنه قد يسبب جفاف الشفاه وتشققها. لذلك، يفضل اختيار أحمر شفاه يحتوي على زيوت مغذية وفيتامينات مثل فيتامين E، للحفاظ على رطوبة الشفاه وحمايتها من الجفاف.

تجنب قضم الشفاه
مع الصيام، قد تميل بعض الفتيات إلى قضم الشفاه دون وعي، مما يزيد من جفافها ويؤدي ذللك إلى تفاقم التشققات، من الأفضل التوقف عن هذه العادة واستبدالها بترطيب الشفاه بمرطب مناسب للحفاظ على مظهرها الصحي والناعم.

المصدر: وكالات أنباء