الأرق يرفع خطر الوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من مستشفى بريجهام فى الولايات المتحدة الأمريكية، عن معلومات جديدة بشأن الأرق، وتأثيراته الضارة على صحة الإنسان، وهو يعد أحد أشهر اضطرابات النوم، والتى يعانى منها أكثر من ثلث المواطنين فى الولايات المتحدة الأمريكية.

وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص المصابين بالأرق، ولا يحصلون على القدر الكافى من النوم، يرتفع بشكل ملحوظ خطر تعرضهم للوفاة، وخاصة بين الرجال، حيث كشفت النتائج أنهم كانوا أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل الأزمات القلبية والسكتة الدماغية وقصور عضلة القلب، وهو ما يعد أمراً خطيراً للغاية.

وشملت الدراسة أكثر من 23000 رجل، واستمرت فترة الدراسة والمتابعة لست سنوات كاملة، وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يرتفع بشكل ملحوظ خطر وفاتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسب تتراوح بين 32 و55% مقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على القدر الكافى من النوم.

جاءت هذه النتائج بالمجلة العلمية Circulation ، وذلك على الموقع الإلكترونى الخاص بها فى العشرين من شهر نوفمبر الجارى.

المصدر: أ ش أ