تعرفي على الطريقة الصحيحة لترطيب البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب

يعتقد كثير من السيدات أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب، بل معتبرين أن الزيوت التي تفرزها دليل على أنها بالفعل مرطبة وربما زيادة عن الحاجة، من ثم يتسبب الترطيب العادي في ظهور مزيد من الحبوب، لكن الخبراء يعتبرون هذا الحديث خاطيء .

نوع بشرتك هو الجلد الذي ولدتِ به بسبب التركيب الجيني والهرمونات، وخروج الزيوت بكثرة هي إشارة إلى أن جلدك بحاجة إلى الماء أو الزيوت، لذلك البشرة الدهنية قد تكون بحاجة ماسة للترطيب حتى يتحقق التوازن ويتوقف فرط إفراز الزيوت.

الطرق الصحيحة لترطيب البشرة الدهنية:
** اختاري المرطب المناسب للبشرة الدهنية.
لديك خياران رئيسيان، يعتمدان على الماء أو يعتمدان على الزيت. إذا كانت بشرتك دهنية، فيجب أن تبحثي عن مرطب ذو أساس مائي، لأنه أخف بكثير مقارنة بالأنواع ذات الأساس الزيتي. المرطب ذو الأساس المائي مع المرطبات الطبيعية مثل عسل مانوكا هو الأفضل. يسحب عسل مانوكا الرطوبة من الهواء ويحبس الترطيب الإضافي في بشرتك، مما يخلق ترطيب مزدوج.

**تركيبة مرطبة خفيفة
الكريمات والمستحضرات الثقيلة لا تناسب صاحبات البشرة الدهنية؛ عندما يكون الكريم ثقيلًا جدًا، لا تستطيع المسام امتصاصه، مما يؤدي إلى بقاء المنتج فوق بشرتك.

**استخدمي مرطبًا لا يسبب انسداد المسام
المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من المكونات الطبيعية تكون الأفضل لأنها تحتوي على جزيئات أصغر وبالتالي فهي قادرة على اختراق الجلد بشكل أفضل كما أن احتمالية انسداد المسام أقل. من أجل معرفة ما إذا كان المنتج يحتوي على مكونات لا تسبب انسداد المسام أم لا، فإن أفضل طريقة هي التعرف على مكوناته.
تعد زبدة جوز الهند وزيت الأفوكادو وزيت الزيتون من مكونات العناية بالبشرة الشائعة الموجودة في المرطبات التي قد تسبب انسداد المسام، حتى وإن كانت بتركيز 2% فقط من التركيبة.

**جربي البدائل الطبيعية
المنتجات الكيميائية والاصطناعية قد تجفف بشرتكِ وتهيجها، على عكس المنتج الطبيعي لذلك جربي ماسكات الترطيب مثل الزبادى و العسل والأفوكادو.

** شرب الكثير من الماء وتناول نظام غذائي متوازن.
الماء مهم جدًا لصحة بشرتكِ وترطيبها لأنه يساعد على التخلص من السموم في الجسم. يؤدي اتباع نظام غذائي سيء إلى تراكم كميات زائدة من السموم في الجسم. إن الجمع بين هذا وعدم شرب كمية كافية من الماء يخلق بيئة مثالية لنمو حب الشباب. شرب الماء يساعد على تنظيف جسمكِ وتنظيف بشرتكِ.

نصائح إضافية للبشرة الدهنية
يعد نظام العناية بالبشرة مرتين يوميًا أمرًا ضروريًا (التنظيف والترطيب). لأنه يرطب البشرة أثناء الصباح والمساء، وبالتالي يوفر على بشرتكِ الحاجة إلى إنتاج المزيد من الزيت.

قومي بتنظيف فرش المكياج وإسفنجات المكياج وأغطية الوسائد بانتظام ، لأنها يمكن أن تكون أرضًا خصبة للبكتيريا وتراكم خلايا الجلد الميتة التي تساهم في انسداد المسام.

لتنظيف فرش المكياج والإسفنجات، ابدئي بوضع الفرش تحت الماء الفاتر، واستخدمي الشامبو أو المنظف الطبيعي المفضل لديكِ وقومي بتدليك رأس الفرشاة بلطف في المنتج. اشطفي طرف الفرشاة تحت الماء الجاري مرة أخرى.

استخدمي جل مرطب طبيعي في نظامكِ الأسبوعي للعناية بالبشرة، و ضعي ماسك الوجه مرة أو مرتين في الأسبوع ، بعد التنظيف بلطف والتجفيف، ضعي المنتج على وجهكِ ورقبتكِ، وتجنبي منطقة العين. اتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اشطفيه بالماء الدافئ، أو ضعيه على الجلد بأطراف الأصابع وامسحي البقايا.

المصدر: وكالات