بشرى للسيدات .. القهوة تحارب السمنة وتحمي البشرة

أكدت دراسة أمريكية أن القهوة تحتوي على الكافيين، الذى يقلل من كثرة تناول الطعام كما تزيد القدرة على ممارسة الرياضة مما يساهم في التخلص من الوزن الزائد.

وتساهم القهوة بشكل كبير في حرق المزيد من السعرات الحرارية أثناء فترة الهضم تولد حرارة خلال العمليات الفسيولوجية داخل الجسم.

كما تعد فوائد القهوة للبشرة متعددة حيث تساعد على التقليل من الالتهابات الجلدية التي تصيب البشرة، كما تعمل على تفتح البشرة بشكل كبير، وتعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية بالوجه فضلا عن التخلص من المناطق الداكنة بالبشرة.

ويمكن استخدام القهوة في ترطيب البشرة الجافة وتعمل على إعادتها إلى نضارتها، من خلال خلط القهوة مع ملح البحر وزيت الزيتون وتقليب الخليط ووضعه على البشرة لفترة قليلة، ويتم غسل البشرة بالماء الفاتر.

وتعمل ايضا على مهمة لتقشير البشرة، وتساعد على التخلص من الجلد الميت، من خلال خلط القهوة المطحونة مع بيضة، ووضع الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة، ويتم شطف البشرة بالماء الفاتر.

المصدر: وكالات