كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة إنديانا الأمريكية عن فوائد جديدة ومثيرة بشأن ممارسة الرياضة فى عمر الطفولة، وتأثيراتها الصحية الإيجابية فى المراحل العمرية المتقدمة ، وأشارت الدراسة إلى أن ممارسة الأطفال للتمارين الرياضية والأنشطة البدنية المختلفة يساهم فى حماية عظامهم عند الطعن فى العمر، والوصول إلى مرحلة الشيخوخة.
وأكد الباحثون أن ممارسة التمارين الرياضية فى مرحلة الطفولة يعزز من كثافة العظام، ويزيد من حجمها، وقوتها، وتستمر هذه الصفات البدنية الرائعة لفترات أطول خلال حياة هؤلاء الأشخاص، مقارنة بمن لم يمارس الرياضة فى مقتبل حياته .
وأضاف الباحثون أن الاستمرار فى ممارسة الرياضة منذ الطفولة، وحتى التقدم فى العمر، يُحافظ بشكل أكبر على كثافة العظام وقوتها، ويخفض فرص تعرضها للكسور أو الإصابة بالهشاشة، وهو ما يعد أمراً مثيراً للغاية.
ونشرت هذه النتائج بالمجلة العلمية “Proceedings of the Academy of Sciences”، وكما نشرت على الموقع الإلكترونى لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية فى الرابع والعشرين من شهر مارس الجارى.
المصدر : أ ش أ
