الخوف من الظلام أمر شائع بكثرة عند الأطفال، ويعتبره بعض الأطباء فوبيا متعلقة بالسنوات الأولى من الحياة، ولا سيما أول ثلاث سنوات من العمر.
كيف يمكنك أن تساعد أبناءك فى التخلص من هذا الأمر؟، إليك بعض النصائح التى ستساعدك فى ذلك:
بداية يجب أن نعرف المشكلة، أو الوضع الذى وُلد فيه الطفل، ولكن إذا ظهر هذا الخوف مع نمو الطفل، فيمكن للوالدين اتّباع تلك قواعد بسيطة، نرصدها فى السطور التالية.
تجعل مع الطفل لعبة، أو دمية بطل شجاع، مثل سوبر مان، بجواره عند النوم، بالإضافة إلى إشعال الضوء ليلاً، خاصة أمام غرفة نوم الطفل، والطريق إلى غرفة نوم الوالدين والحمام.
وإبقاء باب غرفة الطفل وباب غرفة الوالدين مفتوحاً، وقراءة قصص خيالية عند الاسترخاء فى السرير قبل النوم.
مكافأة طفلك عندما يقول إنه يمكنه التغلب على خوفه.، وتبادل الخبرات الشخصية مع الأطفال، وإخبارهم كيف كنت تحل تلك المشكلة.
عدم الاستخفاف بخوف الطفل من الظلام، وإلقاء عبارات وجمل سحرية وتشجيعية على مسامع الطفل، تمكنه من التخلص من تلك الشخصيات السيئة الذى يعتقد أنها تختبئ فى الظلام.
المصدر: وكالات
