يُستخدم الكركم منذ قرون عدة في الطب التقليدي والعناية بالبشرة؛ نظراً لخصائصه المضادة للالتهابات، وغناه بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تحييد الجذور الحرة، ومنع شيخوخة الجلد المبكرة، مما يساهم في الحصول على بشرة أكثر صحة وشباباً. ويمكن أن يوفر دمجه في الصابون العديد من الفوائد المحتملة للبشرة، وعلاج مشكلاتها الجلدية. للمزيد عن فوائد صابون الكركم للبشرة، وطرق استخدامها في روتين العناية الجمالي الخاص بك.
الكركم، من التوابل المعروفة علمياً باسم كركم “لونجا”. يحتوي على مكون نشط بيولوجياً يسمى الكركمين، وهو أحد المركبات الكيميائية، والعناصر التي تعد من متعددات الفينولات ومضادات الأكسدة، التي تساعد على علاج مجموعة من المخاوف الجلدية، وإضفاء توهج طبيعي على البشرة. وغالباً ما يحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة على الكركم كمكون أساسي، ومنها الصابون. في الآتي، نخبرك كيف يمكنك استخدام صابون الكركم، لاستخلاص أقصى قدر من الفوائد التي يوفرها للبشرة.
**تقليل الاحمرار وعلاج المخاوف الجلدية
الكركمين، وهو المركب النشط في الكركم، له خصائص قوية مضادة للالتهابات. يمكن أن تساعد هذه الخصائص في تقليل الاحمرار والتورم والالتهاب، مما يجعل صابون الكركم مفيداً لك في حال كنت تعانين من أمراض جلدية التهابية، مثل حب الشباب، أو الأكزيما.
**إبطاء شيخوخة الجلد
غالباً ما تتعرض البشرة للأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي، ما يخفف توازن الزيت الطبيعي للبشرة فتبدأ بفقدان المرونة التي تظهر كعلامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبقع العمرية وما إلى ذلك. وبالمثل، الجذور الحرة تتلف خلايا الجلد وتسرع عملية الشيخوخة. الكركمين المتوافر في الكركم، وكونه مركباً مضاداً للأكسدة، يساعد على تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، مما يقوي مرونة البشرة، وبالتالي إبطاء الشيخوخة المبكرة.
**تقليل الهالات السوداء
الهالات السوداء حول العينين، هي مصدر قلق شائع للبشرة. قلة النوم أو الأكل غير الصحي أو فرط التصبغ أو قضاء الكثير من الوقت أمام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول، جميعها عوامل قد تُسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العين. هنا، يمكن أن يأتي صابون الكركم لإنقاذك. كعامل تفتيح، يفيد الكركم بشرتك عن طريق تقليل ظهور الهالات السوداء، وتعزيز الدورة الدموية، وبالتالي تقليل الانتفاخ وتفتيح البشرة حول عينيك.
سيعجبك أيضاً التعرف الى أسباب الهالات السوداء تحت العينين وطرق التخلص منها
**إزالة خلايا الجلد الميتة
يحتوي صابون الكركم على عوامل تقشير طبيعية، تعزّز عملية إزالة خلايا الجلد الميتة، حتى تتمكن خلايا الجلد الجديدة من التجدد. هذا يمكن أن يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة وإشراقاً.
**توحيد لون البشرة وتفتيحها
الكركم معروف بخصائصه المبيضة للبشرة. وقد يساهم الاستخدام المنتظم لصابون الكركم في الحصول على لون بشرة موحد وأكثر إشراقاً. غالباً ما يستخدم صابون الكركم، لعلاج البقع الداكنة وفرط التصبغ؛ إذ يقلل الكركمين الموجود في صابون الكركم، من إنتاج الميلانين الزائد، مما يساعد على تفتيح لون بشرتك.
**علاج حب الشباب وتقليل الندبات
قد تكون الخصائص المضادة للالتهابات، ومضادات الميكروبات لصابون الكركم، مفيدة لك إذا كنت تعانين من حب الشباب، إذ تساعد هذه الخصائص على تهدئة البشرة الملتبهة، ومنع تكون آفات حب الشباب. ونظراً الى قدرته على تقليل الالتهاب ودعم تجديد الجلد، قد يساعد صابون الكركم على تقليل ظهور الندبات جراء التهاب حب الشباب.
**ترطيب البشرة وتعزيز مرونتها
قد يحتوي صابون الكركم أيضاً على مكونات مرطبة، تعزز من مرونة الجلد، عن طريق ترطيبها. هذا مفيد بشكل خاص لذوات البشرة الجافة أو الحساسة.
**دعم التئام الجلد
يستخدم الكركم تقليدياً في التئام الجروح. على الرغم من أن صابون الكركم ليس بديلاً عن الرعاية الطبية المهنية، إلا أن الخصائص المضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات قد تدعم عملية الشفاء من سحجات الجلد الطفيفة.
يُمكنك أيضاً،إضافة الكركم الى وصفات طبيعية للعناية ببشرتك، إليك أفضل ماسكات الكركم للوجه لبشرة مشرقة ومتوازنة
**طرق استخدام صابونة الكركم للعناية ببشرتك
احرصي على ترطيب بشرتك بالماء الدافئ، قبل استخدام صابونة الكركم، وذلك لفتح مسامات البشرة.
افركي صابونة الكركم بالماء الدافئ، للحصول على رغوة. ووزعي الأخيرة برفق على وجه.
دلكي بشرتك بحركات دائرية لطيفة، باستخدام أطراف أصابعك؛ لتنشيط الدورة الدموية. يمكنك ترك الصابون على بشرتك، بخاصة الدهنية لمدة دقيقة أو دقيقتين؛ للسماح للبشرة بامتصاص الخصائص العلاجية للكركم.
اشطفي بشرتك جيداً بالماء الفاتر. للتخلص من آثار الصابون، وجفّفيها برفق بمنشفة نظيفة وناعمة.
رطبي بشرتك، بكريم مرطب مناسب لنوعها. فهذه الخطوة ضرورية؛ لضمان عدم جفافها.
إذا كنت تستخدمين صابونة الكركم في الصباح، احرصي على تطبيق واقي الشمس لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية.
اصنعي صابونة الكركم الخاصة بك بخطوات سهلة
**خطوات صنع صابونة الكركم للعناية بالبشرة
هل تعلمين أنه بإمكانك صنع صابونة الكركم الخاصة بك للعناية بجمال بشرتك في المنزل وبخطوات سهلة وبسيطة؟! إليك، الطريقة:
المكونات:
ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكركم.
صابونة عضوية غير معطرة.
قالب بلاستيكي، لتعبئة الصابون.
ملعقة كبيرة من العسل العضوي.
بضع قطرات من الزيت العطري، كزيت شجرة الشاي، أو الخزامي أو زيت اللوز.
5 نقاط من زيت فيتامين E.
في هذا السياق، تعرفي الى فوائد فيتامين E للبشرة لا تعد ولا تحصى منها تعزيز الكولاجين وشد البشرة
**طريقة التحضير:
قطعي الصابون العضوي الى مكعبات صغيرة، وضعيها في وعاء زجاجي آمن للاستخدام في المايكرويف لمدة 30 ثانية، ليذوب الصابون. والحصول على سائل ليّن. ضعيه جانباً حتى يبرد.
أضيفي جميع المكونات الى السائل، وامزجي جيداً؛ للحصول على خليط متجانس.
صبي الخليط في قالب الصابون الجاهز، وضعيه جانباً لمدة ليلة كاملة، حتى يجمد.
في صباح اليوم التالي، اخرجي الصابون من القالب برفق، وستحصلين على صابونة كركم طبيعية.
خزّني صابونة الكركم في مكان بارد وجاف، واستخدميها عند الحاجة.
المصدر: وكالات
