دراسة: نوم القيلولة بعد الظهيرة يساعد الأطفال على التعلم

أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن أخذ الأطفال لقيلولة والنوم لنحو 95 دقيقة يعزز قدرتهم على تذكر الكلمات بشكل أفضل.

فقد قام باحثون بجامعة أريزونا بإجراء دراسة شملت 30 طفلا بمتوسط عمر سنة ونصف سنتين، وخلال البحث تم تعليم الأطفال الكلمات عن طريق وضع لعبة على الكمبيوتر تحت عنوان الفضاء، مع التسجيل باستخدام عبارات مثل “Look! A dake” أو “Touch the dake”.

حيث تم تقسيم الأطفال إلى جزءين فهناك من ناموا لوقت قصير، وآخرون ظلوا مستيقظين، وأظهرت النتائج أن من خضعوا لقيلولة كانوا أكثر تذكرًا للصور والكلمات مقارنة بغيرهم ممن بقوا مستيقظين.

المصدر: وكالات