ذكر باحثون أن تناول الطعام في الظلام قد يساعد على خفض الوزن.
وذكرت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين كشفوا أن حرمان الأشخاص من الرؤية خلال تناولهم الطعام يمكن أن يساعدهم على خفض أوزانهم.
وأشارت الدراسة إلى أن ذلك يؤدي إلى قيام الناس بالمبالغة في تقدير كميات الطعام التي تناولوها بنسبة تصل الى 88 %.
وأوضحت الدراسة أن تناول الطعام دون التمتع بالقدرة على رؤيته يقلل أيضا من كمية الطعام التي يتم تناولها مقارنة بمن يتناولونه في الضوء.
وقالت الدكتورة بريتا رينير أستاذة علم النفس بجامعة كونستانتز بألمانيا والتي ترأست البحث إنه يبدو أن الأشخاص يشعون بانهم اكثر امتلاء عندما يأكلون وهم لا يرون الطعام، وربما يرجع ذلك الى انهم يركزون انتباههم على حواس اخرى.
المصدر: وكالة أنباء الشرق الأوسط ( أ ش أ )
