وصفات لترطيب جلدكِ من أجل بشرة شابة وحيوية

في فصل الشتاء تحتاج البشرة إلى الرعاية والترطيب، حيث تعاني الكثير من السيدات من جفاف بشرة اليد والوجه والجسد بشكل عام، بجانب ظهور المزيد من القشرة البيضاء التي سببها الحكة، لذلك تحتاج البشرة إلى مجموعة من العناية الخاصة بها بمكونات طبيعية تعزيز إفراز الجلد للرطوبة التي يحتاج إليها.

** علاجات جفاف اليدين والأظافر:

أضفي مرطبًا بعد غسل يديك مباشرةً. ضعيه عندما تكون بشرتك رطبة قليلاً لمساعدتها على التعلق ببعض الماء.

تجنبي استخدام أي منظفات كحولية على بشرتك. ضعي في اعتبارك الصابون السائل الذي يحتوي على مرطبات.

استخدمي المرطب المناسب، ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على سيراميد (زيوت) وثنائي الميثيكون (نوع من السيليكون) وزبدة الشيا التي توفر ملمس جيد ليديك. كلما كان الكريم أكثر سمكا، كان ذلك أفضل.

إذا قمتِ بتلميع أظافرك، ابحثي عن مزيل طلاء خالي من الأسيتون، لأن الأسيتون عامل تجفيف خطير.

لابد من ارتداء القفازات عند استخدام أي مادة قاسية أو كيميائية لتنظيف المنزل.

تأكدي أيضًا من ارتداء القفازات عند الخروج لمنع هواء الشتاء الجاف من سحب الرطوبة من يديك وأظافرك.

إذا كانت بشرة يداك جافة بشدة حتى تشققت، فاحذري من العدوى. نظفي المنطقة ببيروكسيد الهيدروجين واستخدم مرهم مضاد حيوي لا يحتاج لوصفة طبية.
يقترح بعض أطباء الجلدية طلاء الأيدي وطلاء الأظافر بالفازلين أو أي حاجز قوي آخر وارتداء قفازات قطنية طوال الليل لعلاج الأظافر الجافة والجلد الزائد.

لمنع تقصف الأظافر والجلد الممزق، جربي تدليك الجلد يدويًا.

طريقة تدليك البشرة بالمكونات الطبيعية

5 حبات من العنب الأحمر الخالي من البذور

1 ملعقة كبيرة سكر

اغسلي العنب ثم قطعه إلى نصفين بالعرض. اغمسي الجانب المقطوع في السكر. باستخدام نصف حبة عنب لكل إصبع، قم بتدليك الجلد حول كل ظفر لمدة 30 ثانية لكل إصبع. امسحي السكر الزائد بمنشفة ناعمة، ثم افركي يديك وبشرتك بكريم اليدين.

** علاجات للبشرة الجافة والحكة:

ضعي المرطب كل يوم أو حتى مرتين في اليوم إذا كان عمرك أكثر من 40، ضعيه على الفور بعد الاستحمام عندما تكون بشرتك لا تزال رطبة قليلاً. لا تفرك الجلد جافًا.

اختاري ماركة لوشن تحتوي على الفازلين أو اللانولين على رأس قائمة المكونات.

للبشرة شديدة الجفاف، استخدمي زيت الزيتون. افركيها قبل الاستحمام. يمكنك استبدال زيت الفول السوداني أو السمسم أو عباد الشمس.

تجنبي تبخير الماء الساخن أو الغطس لفترات طويلة، لأن ذلك سيجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية. يقترح أطباء الجلدية أخذ حمامات أو دشات قصيرة في الماء الدافئ وليس الساخن، إذا كنت تعانين من مشاكل شديدة في الجلد الجاف، لا تدعي الاستحمام يزيد عن 5 دقائق واستخدم الماء الفاتر.

استخدم صابونًا معتدلًا يحتوي على الجلسرين. والابتعاد عن منتجات العناية بالشعر أو البشرة التي تحتوي على أي نوع من أنواع الكحول التي تعتبر من عوامل التجفيف.

اغسلي برفق. يمكن أن يؤدي الفرك القوي إلى زيادة تهيج البشرة الحساسة، نظف بلطف مناطق الطيات من جلدك، تحت الإبطين والرقبة والأربية والقدمين. استخدمي القليل جدًا من الصابون، إن وجد على جذعك وأطرافك.

لا تخرجي في أي موسم دون استخدام عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 على وجهك ويديك.

لتنعيم البشرة الجافة، أضيفي كوبًا من الحليب المجفف إلى حمامك.

جربي إضافة عصير الليمون أو الخل إلى ماء الاستحمام، الصابون شديد القلوية قد يجعل بشرتك تشعر بالحكة.

حمام الشوفان للبشرة المصابة بالحكة:

امزجي كوبًا واحدًا من الشوفان في محضر الطعام أو الخلاط. قومي بتشغيل حمام فاتر ليس ساخنًا، نسكب الشوفان في الماء الدافئ ويقلب.

انقعي في الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة وافركي الجلد برفق.

اغسليه بالماء الدافئ واتركه حتى يجف. بينما لا يزال الجلد رطبًا ، استخدم التفاح كريم مرطب لا يسبب الحساسية.

ربع لتر من الحليب في الحمام الساخن هو رفاهية بالإضافة إلى تونر للبشرة. إنها خدعة قديمة قدم الزمن تقريبًا.

مقشر الشوفان للبشرة:

لعمل مقشر منزلي اخلطي الشوفان المطحون مع العسل. افركي وجهك بالكامل – وخاصة أنفك. ستزيل المادة الكاشطة الجلد الجاف المتقشر بينما يتسرب العسل كمرطب. اشطفه تمامًا واتركه حتى يجف ، وستصبح بشرتك متوهجة وناعمة. استخدمي هذا العلاج مرة واحدة فقط في الأسبوع.

ماسك دقيق الحمص للبشرة:

كوب دقيق حمص

نصف كوب كركم

الزبادي حسب الحاجة

في وعاء صغير، اخلطي دقيق الحمص مع الكركم. قم بتخزين الخليط في زجاجة محكمة الإغلاق. عندما تصبح جاهزًا للاستخدام، ضعي ملعقة صغيرة من الخليط في وعاء صغير وأضيفي كمية كافية من الزبادي لعمل عجينة. ضعي المعجون بالتساوي على الوجه واتركيه حتى يجف، حوالي 10 إلى 15 دقيقة.

يغسل بالماء الدافئ.

مقشر القهوة للبشرة:

تعمل القهوة المطحونة على المساعدة في تقليل السيلوليت والدوالي، بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية وتنعيم نسيج الجلد.

2 كوب من القهوة المطحونة المستعملة

نصف كوب سكر أو ملح البحر

⅔ ملعقة كبيرة زيت مساج غير معطر

امزجي جميع المكونات في وعاء كبير. دلكيه برفق على البشرة ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

** علاجات طبيعية للعيون الجافة:

أكياس الشاي المستعملة تصنع مستحضرات تجميل ممتازة للعيون. بعد نقع الشاي، صفي كيس الشاي وضعه فوق عينك المغلقة (واحدًا لكل منهما) واحتفظي به هناك لبضع دقائق. سيختفي الاحمرار والوجع والتورم والتهيج كالسحر.

إذا كنت تعانين من جفاف العينين أو حكهما أو حكهما ، فحاول وضع قطعة قماش دافئة ورطبة على جفونك المغلقة لبضع دقائق كل يوم.

يساعد هذا العلاج البسيط والفعال على تسييل زيت التزليق في الغدد الموجودة على طول الجفون. قد يستغرق الأمر بضعة أيام ، لكن إذا استخدمت الكمادات بأمانة ، يجب أن تشعر بالراحة.

** علاجات للشفاه الجافة:

لمنع تشقق أو تشقق الشفاه، استخدمي مرطب الشفاه واستخدميه كثيرًا. شاهد منشورنا حول كيفية صنع مرطب الشفاه الخاص بك . إذا قمت بعمل دفعة كبيرة أثقل قليلاً على زيت الزيتون ، يمكنك استخدام البلسم المنزلي الخاص بك للأيدي والأظافر ومرطب الوجه ومكيف الشعر أيضًا.

العسل العادي علاج ممتاز لتشقق الشفاه. يمتزج بالكامل مع الشفاه.

المصدر : وكالات