العزف على البيانو يطرد الاكتئاب

كشفت دراسة حديثة أن تعلم العزف على البيانو يعود بالفوائد الصحية غير المتوقعة، ويحسن قدرة المخ على معالجة الأصوات والمرئيات، ويقلل الاكتئاب والتوتر والشعور بالضغط.

ودرس باحثون من جامعة باث البريطانية 31 بالغاً تم تقسيمهم إلى مجموعتين، واحدة تمارس تمارين التعلم والعزف، والأخرى تستمع إلى الموسيقى ولا تمارس العزف. ووجدوا أن التي تمارس العزف تحسنت قدرتها على معالجة المعلومات الواردة من السمع والبصر.

وكشفت الدراسة عن انخفاض مستوى القلق والتوتر والاكتئاب للأشخاص الذين خضعوا للتدريب العملي للعزف، بينما لم يظهر تحسن ملحوظ لدى المجموعة الأخرى.

المصدر : وكالات