السهر يضعف الذاكرة ويزيد من خطر الزهايمر

كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون هولنديون، عن نتائج خطيرة حول الليالى الطوال أو السهر، حيث أكدت أنه يؤدى إلى ضعف معدلات الذاكرة ويرفع من خطر الإصابة بالزهايمر.

وقال كبير معدى الدراسة الدكتور يورجن كلاسن، من المركز الطبى لجامعة رادبود فى نيميجن، إن النوم الصحى الطبيعى يساعد على الحد من كمية “اميلويد بيتا” فى الدماغ وإذا اختل نومك يتم منع هذا الانخفاض، كما أوضح أن الناس الذين يفشلون مراراً وتكراراً فى الحصول على ليلة نوم جيدة.

ومرض الزهايمر هو الشكل الأكثر شيوعاً من الخرف، والسبب السادس للوفاة بالنسبة للأمريكيين كبار السن، وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، كما يصل إلى 5 ملايين أمريكى يعانون من هذه الحالة.

وتختلف بعض الأشكال عن الأخرى من الخرف، ويعرف مرض الزهايمر جزئياً من التراكمات فى الدماغ من بروتين “اميلويد بيتا”.

وأضاف كلاسن أن سبب مرض الزهايمر غير معروف، ولكن يعتقد منذ فترة طويلة لويحات “اميلويد بيتا” أنها تلعب دوراً مهماً فى ذلك .

المصدر : وكالات