تختلف أسباب جفاف الشفايف، ولكن مهما كانت الأسباب تظهر أعراض عديدة، ومنها ما هو مؤلم ويسبب إحراجا للمرأة أهمها الآتي:
1- تشقق الشفتين
2- نزيف في الشفتين
3- احمرار الشفتين
4- حرقان وحكة في الشفتين
5- الطقس
ويأتي الطقس على رأس أسباب جفاف الشفايف، تسبب برودة الطقس في الشتاء وهوائه الجاف إلى جفاف بشرة الجلد بما فيها الشفتان، أما في الصيف تساعد رطوبة الجو بشكل نسبي على التقليل من حدوث جفاف الشفايف وهذا السبب في كثرة التعرض لجفاف الشفايف في الشتاء.
6- لعق الشفتان
علق الشفايف واحدة من الأسباب التي تسبب الجفاف حيث تعتقد بعض السيدات أن العلق هو محاولة للترطيب ولكنه يحدث العكس تماماً، فهو يساعد على ترطيب الشفتين بشكل مؤقت، لكن سرعان ما يتبخر اللعاب ويزيد الأمر سوءًا.
7- استخدام مستحضرات تزيد من جفاف الشفتين
هناك بعض مستحضرات التجميل الخاصة بترطيب الشفتين، ولكنها تحتوي على مكونات تزيد من جفافها مثل: النعنع، والكافور، وحمض الساليسيليك.
8- أشعة الشمس
تعد أشعة الشمس واحدة من أسباب جفاف الشفايف، حيث التعرض الشديد لأشعة الشمس، يسبب الجفاف، إذ تحتوي الشمس على الأشعة فوق البنفسجية، ويؤدي التعرض الطويل لها إلى زيادة جفاف الشفتين وتشققها، لذلك يجب تجنب التعرض الشديد لأشعة الشمس؛ لأنها قد تسبب سرطان الجلد.
9- أسباب أخرى
كما يوجد أسباب أخري خاصة بجفاف الشفايف ومنها القيام بالتنفس من الفم بدلًا من الأنف، حيث لا يؤدي فقط إلى جفاف الشفتين فقط وإنما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة للفم إضافةً لزيادة احتمالية تعرض الفم للأمراض، إضافة إلى تطبيق بعض أنواع مستحضرات التجميل، حيث يوجد العديد من المستحضرات التي تسبب جفاف الشفتين، وبما فيها أحمر الشفاه.
ويؤدي نقص في بعض الفيتامينات، حيث قد يؤدي نقص الحديد ومجموعة فيتامينات ب إلى جفاف الشفايف.
وعلاج جفاف الشفايف كالآتي:
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها من أجل الوقاية من أسباب جفاف الشفتين، والتي تبدأ بضرورة حماية الشفتين، حيث أنه عند التعرض لجو بارد وجاف يمكن حماية الشفايف من خلال وضع مرطب للشفاه، أو القيام باستخدام جهاز ترطيب للجو، أو تغطية الشفتين بشال عند الخروج.
عليكِ تجنب لعق الشفاه، حيث يسبب اللعاب الناتج عن لعق الشفاه جفافها، لذلك يجب تجنب هذه العادة السيئة، ووضع مرطب شفاه بنكهة للحد من فعل هذا التصرف.
ضرورة الحفاظ على رطوبة الشفايف وذلك من خلال شرب الكثير من الماء، مع الحفاظ على رطوبة الغرفة جيدًا عن طريق وضع مرطب للجو في المنزل، مع تجنب المؤثرات المسببة للجفاف، مع ذلك ضرورة تجنب استخدام مستحضرات التجميل التي تعد أحد أسباب جفاف الشفايف.
التنفس من الأنف وجد أن التنفس من الفم يزيد من فرصة جفاف الشفاه، لذا يجب التنفس من الأنف.
هناك عدد من النصائح والطرق التي يعجبها حول كيفية التعامل مع جفاف الشفايف المستمر:
استخدام مرطب شفاه
في الحقيقة تختلف أنواع مرطبات الشفاه باختلاف محتواها وتكوينها، لذا من الأفضل استخدام المرطبات التي تحتوي على مكونات تساعد في الترطيب، مثل:
الهلام النفطي
الفازلين
زبدة الشيا
شمع العسل
زيت الخروع
السيراميد
عليكِ باستخدام المراهم بدلًا عن الكريمات؛ لأنها تبقى فترة أطول مع استمرارية استخدامها عدة مرات في اليوم بالإضافة إلى ما قبل النوم.
استخدام المواد الطبيعية:
هناك بعض المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشفايف، كما أنه من أفضل العلاجات الطبية قد تكون هي أحد أسباب جفاف الشفايف لبعض الأشخاص، ومن أهمها:
** الألوفيرا
تحتوي أوراق نبتة الألوفيرا على عدد من المواد الطبيعية التي تساعد على ترطيب الشفايف حيث يوجد بداخلها مادة هلامية تحتوي على فيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة، ومضادات التهاب تساعد على ترطيب البشرة.
** زيت جوز الهند
زيت جوز الهند، هو واحد من الزيوت الطبيعية المضادة للالتهاب، بالإضافة إلى كونه مرطباً طبيعياً.
** الخيار
تعد ثمرة الخيار كمرطب طبيعي، فهي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تحسين مظهر الشفايف وترطيبها.
** الشاي الأخضر
يعد الشاي الأخضر من مضادات الأكسدة، كما يحتوي على الكثير من العناصر التي تساعد في كونه مضاداً للالتهاب.
**العسل
عسل النحل هو يعد من أهم المرطبات الطبيعية الممتازة للشفاه، كما يحتوي على مواد مضادة للأكسدة ومواد مضادة للعدوى الميكروبية التي قد تسببها تشقق الشفاه الجافة.
** استخدام المقشرات
القيام باستخدام المقشرات والتخلص من خلايا الجلد الميتة حيث ضرورة إزالته لدخول المرطب إلى الشفاه وترطيبها؛ لذا يلجأ البعض إلى شراء المقشرات التي تعمل على إزالتها، ثم استخدام مرطب الشفاه.
المصدر : وكالات
