جمال البشرة وحيويتها يتطلب العديد من الأمور، من أهمها اتباع نظام غذائي صحي، والنوم عدد ساعات كافي، والحرص على ترطيبها منعا للجفاف، حيث يعد الجفاف عدو البشرة الأول، فبسببه تزحف التجاعيد على البشرة وفي سن مبكرة، ومن الأشياء المهمة التي لا يجب تجاهها، التقشير لإزالة خلايا الجلد الميتة، ومن الممكن عمل مقشرات بمكونات طبيعية سهلة وبسيطة، تلك التى نقدمها لكم نقلا عن موقع “ويكي هاو” كالآتي:
مقشر الملح الأساسي
كوب ( 300 جرام) من الملح.
نصف كوب، (120 ملل) من الزيت.
5-15 قطرة زيت، ونوع الزيت اختياري، كزيت الزيتون أو اللوز مثلا.
مقشر الملح بالليمون
مقشر الملح بجوز الهند
2 كوب (400 جرام)، من زيت جوز الهند.
كوب( 240 جرام) من الملح الإنجليزي.
8-10 قطرات من الزيوت الأساسية.
مقشر الملح بالنعناع
كوب ( 240 جرام) من الملح الإنجليزي.
كوب (200 جرام) من ملح البحر الخشن.
كوب( 80 ملل) من زيت بذور العنب.
وفى كافة الوصفات السابقة يتم مزج جميع المكونات وفرك البشرة بها بلطف، ثم نغسلها بالماء الفاتر.
المصدر: وكالات أنباء
