- طريقة تنظيف البشرة بالبخار في المنزل:
ضعي كوبين من الماء في قدر على النار، واتركيه حتى يغلي.
ونظفي وجهك باستعمال غسولك الخاص، لتتخلصي من بقايا المكياج والدهون، ونشفيه باستعمال منشفة قطنية ناعمة.
وضعي الماء المغلي في قدر سيراميك، وضعي بضع قطرات من أحد الزيوت الطبيعية، أو الأعشاب.
وضعي وجهك على بعد 15 سم من القدر، بحيث يلامس البخار وجهك، وغطيه بمنشفة لمدة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق.
وضعي قناع الطين، أو قناع العسل على وجهك، فالمسامات تكون مفتوحة ويكون تنظيفها أسهل.
واتركي القناع على بشرتك لمدة عشر دقائق، ثم اغسليه.
وامسحي وجهك بماء الورد البارد، ثم ضعي الكريم المرطب عليه.
- الروتين النهاري للعناية بالبشرة:
اغسلي بشرتك بالغسول المناسب لبشرتك جيداً.
وضعي تونك على بشرتك عن طريق الطبطبة على البشرة باستعمال قطنة.
وضعي الكريم النهاري المرطب على بشرتك، ثم ضعي الواقي الشمسي لحمايته من الضوء والشمس.
- الروتين المسائي للعناية بالبشرة:
اغسلي بشرتك بالغسول الخاص ببشرتك جيداً.
وبطبطبة خفيفة ضعي التونك على بشرتك باستعمال قطنة.
ضعي الكريم المسائي المرطب على بشرتك.
ضعي الكريم الخاص بمنطقة تحت العين لترطيبها وتغذيتها.
- نصائح للحصول على بشرة نضرة ونظيفة:
احرصي على غسل بشرتك مرتين يومياً.
ورطبي بشرتك بعد كل مرة تغسلين فيها بشرتك بالمرطب المناسب له.
واحرصي على تنظيف بشرتك من المكياج عند وضعه، واحذري النوم فيه، لأنه يعمل على انسداد المسامات.
وقشري بشرتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
وطبقي الخلطات الطبيعية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، واستخدمي الزيوت الطبيعية المغذية للبشرة.
واحرصي على شرب كميات كافية من المياه، بما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً.
وتناولي الأغذية الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة وجمال البشرة كالفواكة والخضروات
واحرصي عزيزتي على اتباع نصائح لبشرة نضرة ونظيفة وبأسبوع واحد فقط، لتتحلي بأجمل بشرة تستقبلي بها العيد ببهجة وسرور.
المصدر : وكالات
