تسبب فروة الرأس الملتهبة الإحراج والانزعاج للكثيرين ولذا تراهم يبحثون دوماً عن حلول سريعة وآمنة للتخلص منها إلا أنه يجب بدايةً التعرف على أسباب التهاب فروة الرأس لتجنبها ومن ثم علاج السبب للتخلص منها، جميع هذه الأمور سوف نتطرق إليها في مقالنا هذا كما وسنقدم نصائح عامة للوقاية من التهاب فروة الرأس، تابعي قراءة هذا المقال لتجدي كل ما ترغبين معرفته عن فروة الرأس الملتهبة.
-الأسباب المختلفة لالتهاب فروة الرأس:
التعرق الزائد في فروة الرأس وقلة النظافة وتراكم الأوساخ والأتربة يقودان إلى التهاب فروة الرأس.
الشعر الجاف والمتقصف وقشرة الرأس يسببان التهاباً شديداً في فروة الرأس.
القلق والتوتر.
التعرض الزائد للشمس.
التغيرات الهرمونية.
الإفراط في تناول فيتامين A.
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية كالفطريات والصدفية والالتهابات الفيروسية.
سوء التغذية كنقص فيتامين B Hو فيتامين c Hأو الزنك أو الحديد أو البروتين.
سوء العناية بالشعر عبر استخدام بعض أنواع الصبغات غير الجيدة والشامبو الذي يحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية فتجفف فروة الرأس.
التلامس المباشر مع الحيوانات مثل القطط والكلاب والأبقار يؤدي إلى حدوث التهابات بكتيرية في الجلد.
-وصفات طبيعية لتهدئة وعلاج فروة الرأس الملتهبة
وصفة زيت شجرة الشاي وزيت الزيتون لعلاج فروة الرأس الملتهبة:
يتميز زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للفطريات ومكافحة الالتهابات وخصائص مضادة للجراثيم بينما يعتبر زيت الزيتون مرطباً فعالاً لفروة الرأس.
كل ما تحتاجينه هو أن تقومي بمزج 5 قطرات من زيت شجرة الشاي في ملعقة واحدة من زيت الزيتوت وتدليك الخليط على فروة الرأس بشكل يومي.
وصفة عصير الليمون وخل التفاح لفروة الرأس الملتهبة:
يعمل عصير الليمون على تطهير فروة الرأس بينما يمتلك خل التفاح خصائص مضادة للالتهاب التي تساعد على قتل الفيروسات التي يمكن أن تسبب التهاب في فروة الرأس.
قومي بمزج ملعقة من عصير الليمون الطازج مع ملعقة من خل التفاح ومن ثم دلكي بها فروة الرأس واتركيها لمدة 7 دقائق بل أن تغسليها بالماء الفاتر.
-وصفة الموز والبصل والعسل لتخفيف التهاب فروة الرأس
يعتبر البصل مطهر جيد من الجراثيم كما أن العسل والموز يعملان جنباً إلى جنب على ترطيب فروة الرأس وتخليصها من الاتهابات، لتصنيع هذه الوصفة قومي بهرس موزة واحدة وعصر بصلة واحدة بالخلاط ومن ثم خلطهما مع ملعقتين من العسل لتحصلي على مزيج متجانس، ومن بعدها قومي بفرك فروة رأسك بهذا الخليط واتركيه لمدة 10 دقائق قبل أن تغسليه بالماء الفاتر، بإمكانك شطف شعرك مرة أخرى بماء ممزوج بماء الورد للتخلص من رائحة البصل.
-علاج فروة الرأس الملتهبة بالأدوية والكريمات
يجب مراجعة الطبيب إذا لم تنفع الخلطات الطبيعية في التخفيف من الالتهاب، حيث يعطى المريض مضادات حيوية للتحكم في إحمرار البقع الدهنية المسؤولة عن الالتهاب أما في حالة العلاج من الصدفية فيعتمد على حالتها ومدى شدتها ويشمل العلاج الموضعي للحالة استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين D 3والريتنويد أو القطران، كما يصف بعض الأطباء في حال وجود التهابات فطرية حبوب مضادة للفطريات تؤخذ عن طريق الفم. وهذا أكثر العلاجات شيوعاً وأما إذا ما تكونت الفقاعات المتورمة فهنا يعطى المصاب حبوب الكورتيكوستيرود لفترة قصيرة.
-نصائح للوقاية من التهاب فروة الرأس وتجنب حدوثها:
استخدام منتجات شعر خالية من الكحول والعطور المواد الكيميائية واستبدالها بشامبوهات ومواد طبيعية نباتية.
عدم استخدام مشط أو أي شي يخص الشعر لأي شخص آخر ويفضل استخدام المشط المصنع من البلاستيك أو العظم لمنع حدوث أي التهاب.
الحرص على نظافة الشعر بتنظيفه باستمرار إلا أنه يجب التخفيف من استخدام الشامبو قدر الإمكان.
الحرص على عدم تعريض فروة الرأس لأشعة الشمس لوقت طويل واستخدام القبعات السميكة في حال الخروج للشمس.
تجنب ملامسة الحيوانات أو الاقتراب الشديد منها وغسل اليدين جيداً في حال ملامستها.
على الرغم من أن التهاب فروة الرأس مزعج ومحرج إلا أن علاجه غالباً ما يكون قيد السيطرة إلا أنه يجب معالجته فور ملاحظته، لذا قومي بتجربة إحدى هذه الوصفات أو استشارة الطبيب في حالة تفاقم الأمر وطبقي نصائحنا التي قدمناها لك لتودعي التهاب فروة الرأس إلى غير رجعة.
المصدر : وكالات
