تُعتبر مشكلة تقصف الشعر الأكثر انتشارا بخاصة في فصل الصيف، نتيجة الطقس الحار، وأحيانًا الشامبو والمستحضرات التي تستخدمينها، إضافة إلى مرور فترة طويلة من دون أن تقصّي شعركِ.
لكنّ قصّ الشعر ليس الحلّ الوحيد، فهناك طرق أخرى للحفاظ على شعركِ ومكافحة التقصّف من دون أن تقصّيه:
– تجنّبي التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل.
– استخدمي غطاء الرأس عند السباحة في الأحواض.
– تناولي الكثير من السوائل والماء.
– استخدمي الشامبو والبلسم المناسب لشعركِ.
– تناولي أطعمة تساعد على الحفاظ على شعركِ، كالأفوكادو والعسل الأبيض.
– استخدمي الكيراتين والبلسم إن كان شعركِ مجعّدًا.
– تناولي الأسماك والثمار البحرية.
– تناولي المكسّرات بكثرة خصوصًا الجوز.
– إن كنتِ تعانين القشرة، تخلّصي منها عبر الشامبو المناسب، إذ إنها تزيد من التقصف.
المصدر: وكالات
