أفادت دراسة طبية بأن مكملات زيت السمك لا تساعد على الوقاية من مرض السكر النمط الثاني، على الرغم من كونها غنية بدهون الأوميجا-3 .
يتم الترويج لزيادة استهلاك دهون أوميجا- 3 على نطاق واسع بسبب الاعتقاد السائد بأنها ستحمي أو حتى تنعكس حالات مثل مرض السكر..ووفقًا لفريق من جامعة إيست أنجليا (UEA) في بريطانيا، فإن مكملات أوميجا 3 لا تقدم أي فائدة.
وقال الدكتور لي هوبر “أظهر بحثنا السابق أن مكملات أوميجا 3 طويلة السلسلة، بما في ذلك زيوت السمك لا تحمي من أمراض مثل أمراض القلب أو السكتة الدماغية أو الوفاة .. تظهر هذه المراجعة أنها لا تمنع أو تعالج مرض السكري أيضًا”.. وأضاف “لا ينبغي تشجيع مكملات أوميجا 3 للوقاية من مرض السكري أو معالجته”.
وقال الباحثون “أظهرت معظم الدراسات الجديرة بالثقة تأثيراً قليلاً أو معدوماً على دهون أوميجا 3 طويلة السلسلة على مرض السكر”.. تعد الأوميجا – 3 هى نوع من الدهون ، تكون ضرورية بكميات صغيرة لصحة جيدة .. ويمكن العثور عليها فى الأسماك بصورة كبيرة .. كما أنها متاحة بسهولة في هيئة مكملات غذائية .
المصدر: أ ش أ
