أثبتت دراسة علمية أجراها العالم الفرنسي جيفري ودز، بجامعة أيل، أن جسم الإنسان يحتوي على 100 ألف مليار نوع من البكتيريا في الجهاز الهضمي،
وأن النشاط الرياضي يساعد على تنشيط الجرثومة المعوية وتنويع هذه البكتيريا.
وأجرى العالم أبحاثه على مجموعة من الفئران الثابتة في مكانها، وأخرى متحركة، وتبين أن الفئران التي حصلت على الجرثومة المعوية كانت أكثر تحملاk لمقاومة الخسائر النسيجية وانخفاض الالتهابات بالنسبة للفئران الثابته.
وخلصت الدراسة إلى أن الجرثومة المعوية تحتوى على “بوتيرات” (حمض دهني ذو سلسلة غذائية قصيرة); المهم في عملية التمثيل الغذائي ويساهم في امتصاص أفضل ( وهي العملية التي تقوم بها الأمعاء) ولديه القدرة على مقاومة التهابات القولون وقرح المعدة.
المصدر: أ ش أ
